TOMOKO's SEMINAR | TOMOKO

2025年01月14日

2025年1月14日2024年11月22日

TOMOKO's SEMINAR

寒い季節を元気に乗り切る「発酵食品」のチカラ　後編

「こまめにいろいろ」がコツ食事への上手なとり入れ方 ■さまざまは発酵食品を組み合わせて食べる健康へ […]

2025年01月10日

2025年1月10日2024年11月22日

TOMOKO's SEMINAR

寒い季節を元気に乗り切る「発酵食品」のチカラ　中編

身近な発酵食品発酵食品は、「細菌」、「カビ」、「酵母」の3種類の微生物の働きによって作られます。 […]

2025年01月07日

2025年1月7日2024年11月22日

TOMOKO's SEMINAR

寒い季節を元気に乗り切る「発酵食品」のチカラ　前編

納豆やキムチ、お漬物など以外にも、何気なく食べているもののなかに発酵食品は意外と多くあります。発酵食品は私た […]

2024年08月23日

2024年8月23日2024年6月18日

TOMOKO's SEMINAR

セルフケア＆プロフェッショナルケアが大切くすみのない白い歯をキープしよう

白くて美しい歯なら、笑顔や会話に自信を持てるはずです。しかし、毎日の生活の中には歯に着色しやすい原因がたくさ […]

2024年06月21日

2024年6月21日2024年5月23日

TOMOKO's SEMINAR

ニオイも香りもほどほどに“におわない”お作法後編

お作法❸ アイテムを上手に活用するデオドラントアイテム汗対策の基本はデオドラントアイテムを利用 […]

2024年06月19日

2024年6月19日2024年5月23日

TOMOKO's SEMINAR

ニオイも香りもほどほどに“におわない”お作法中編

体のニオイはどこから出ている？　ニオイの大きな原因につながる汗は、汗腺という器官から分泌されます。その汗 […]

2024年06月18日

2024年6月18日2024年5月23日

TOMOKO's SEMINAR

ニオイも香りもほどほどに“におわない”お作法前編

「私、大丈夫かな……」と気になりながらも人には聞けないのが体のニオイ。また、「この人ちょっとニオってる……」 […]

2024年03月20日

2024年3月20日2024年2月22日

TOMOKO's SEMINAR

早めのケアで健康な歯をキープできる！知っておきたいオーラルケアの新常識Ｑ＆Ａ後編

「OZmallわたしの保健室」は、体のプチ不調や悩みを持つ女性に寄り添う“保健室”のような存在をめざしたWe […]

2024年03月19日

2024年3月19日2024年2月22日

TOMOKO's SEMINAR

早めのケアで健康な歯をキープできる！知っておきたいオーラルケアの新常識Ｑ＆Ａ前編

なんとなくハミガキしているだけ、という人は、気付かぬうちにお口の健康度がどんどん下がっている可能性があります。何気な […]

2024年03月15日

2024年3月15日2024年2月22日

TOMOKO's SEMINAR

マスクオフが増えたいまお口の健康アップデート！

子どものころからお口のケアは変えてない人もいるのでは？歯を守るために必要な大人のハミガキ新常識をお伝えします […]