tomoko_wp | TOMOKO - Part 38

2022年01月07日

2022年1月7日2021年12月1日

オーラルケア講座

長く使うと汚れ落とす力がダウン！ハブラシを定期的に交換しよう

毛先が広がったハブラシを使用していませんか。いま使っているハブラシは何カ月使用していますか。同じハブラシを長く使 […]

2022年01月05日

2022年1月5日2021年12月1日

くもったままの鏡、ぬるぬるの排水溝・・・大掃除でピカピカに仕上げよう

気付けばだんだんとくもっていく鏡。たまにのぞくと黒くてぬるぬるしたものがびっしり付いた排水口。汚れがひどくなると […]

2022年01月04日

2022年1月4日2021年12月1日

トモズのMeister

トモズ仙台中央店登録販売者編

トモズには、元気な笑顔で働くスタッフがたくさんいます。お客様の毎日の生活がより良いものになるよう、商品を紹介した […]

2021年12月28日

2021年12月28日2021年11月24日

薬剤師アドバイス

テーマドライアイ

今回の管理薬剤師汐留シティセンター店加藤智子症状も原因もさまざま　目が乾く […]

2021年12月24日

2021年12月24日2021年11月24日

season:Winter 金時にんじん後編

赤色ボディに栄養たっぷり　スラッとしたフォルムに鮮やかな発色。金時にんじんは、普段スーパーで見かける西洋にん […]

2021年12月22日

2021年12月22日2021年11月24日

season:Winter 金時にんじん前編

スーパーにも売っているけれど、ちょっと珍しい旬の食材。特徴やおすすめの食べ方などをご紹介します。 […]

2021年12月21日

2021年12月21日2021年11月24日

トモコの美レシピ

知っておきたいお料理のいろは『ベジブロスを作ろう！』

ベジブロスとは、野菜の皮やヘタなど捨ててしまいがちな部分、いわゆる“野菜のくず”を使って作る出汁のことです。 […]

2021年12月17日

2021年12月17日2021年11月24日

トモコの美レシピ

レシピ編　野菜とキノコの肉豆腐

材料〈1人分〉木綿豆腐………150g 牛ロース薄切り…50g 玉ねぎ……………30g まいた […]

2021年12月15日

2021年12月15日2021年11月24日

トモコの美レシピ

レシピ編　具だくさん豆乳スープ

材料〈1人分〉鶏むね肉…………50g 玉ねぎ……………20g かぼちゃ…………25g エリン […]

2021年12月14日

2021年12月14日2021年11月24日

トモコの美レシピ

コラム編　女性のゆらぎケア

ゆらぎ期の不調もおいしいレシピで上手に乗り切りましょう。今回の管理栄養士自由が丘南口店 […]