美容皮膚科医に教わる 秋のヘアケアお悩み相談室 後編

あなたはどのくらい知っている?いまさら聞けない! ヘアケアの基本Q&A

毎日使うものだから、本当に合うものを選択して正しく使いたい。髪悩みが増える秋にこそおさらいしておきたい基礎知識をピックアップ。「いままでの髪となにか違う」と感じたら、ヘアケアの基本をアップデートしましょう。

Q1 いまさらですが、シャンプー・コンディショナーの正しい使い方って?

A 後頭部からやさしくケア。地肌をもみほぐして 頭頂や顔周りの髪は摩擦や紫外線で傷みやすいため、後頭部から洗ってダメージを抑えましょう。
正しい手順と洗い方

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Q2 シリコンあり? なし? シリコンってなに?

A すべりを良くしてサラサラな仕上がりに シリコンは髪に被膜を作って保護し、艶を出します。次のように、なりたい髪に合わせてシリコンのありなしを使い分けることがおすすめです。

シリコンありがおすすめ
■毛量が多く広がりやすい。しっとりまとめたい方
■ヘアアイロンをよく使う方
シリコンありがおすすめ
シリコンなしがおすすめ
■髪が細くてやわらかい。髪にボリュームを出したい方
■髪のベタつきが気になる方
シリコンなしがおすすめ

Q3 日々のカラーケア傷みが心配です……

A カラーケアシャンプーなど補修ケアという選択も 白髪染めもヘアカラーも、髪のキューティクルの扉を開き、内側に色素を閉じ込めるもの。染まる分、扉から髪の養分も流れるので、弱酸性コンディショナーでのケアが必要になります。毎日の洗髪で髪色をキープできるカラーケアシャンプーにも注目。
日々のカラーケア傷みが心配です……

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「OZmallわたしの保健室」は体のプチ不調や悩みを持つ女性に寄り添う“保健室”のような存在をめざしたWebコンテンツです。今回ご紹介した「ヘアケアの悩み」※のほか、フェムケアやフェムテック、肌トラブル、漢方、腸活、睡眠などさまざまなテーマの記事を掲載しています。
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※ 「ヘアケアの悩み」の公開は9/19以降の予定です

トモズバイヤーがおすすめする秋のヘアケア 夏の紫外線は髪の毛や頭皮にダメージを与えているかもしれません。そこで、夏が終わったいまの季節におすすめの商品をピックアップしてご紹介します!
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