旬食辞典 – TOMOKO ドラッグストアトモズのライフスタイルナビゲーター

2021年03月24日

2021年3月24日2021年2月23日

season:Spring 明日葉後編

栄養豊富で青汁の原料にも　「今日摘んでも明日には芽が出てくる」ほど生命力が強いといわれることから、その名 […]

2021年03月23日

2021年3月23日2021年2月23日

season:Spring 明日葉前編

スーパーにも売っているけれど、ちょっと珍しい旬の食材。特徴やおすすめの食べ方などをご紹介します。 […]

2020年12月23日

2020年12月23日2020年11月25日

season:Winter チコリ後編

根元に栄養がいっぱい　白菜の芯のような見た目のチコリ。日本ではまだまだポピュラーとはいえませんが、原産地 […]

2020年12月22日

2020年12月22日2020年11月25日

season:Winter チコリ前編

スーパーにも売っているけれど、ちょっと珍しい旬の食材。特徴やおすすめの食べ方などをご紹介します。 […]

2020年09月23日

2020年9月23日2020年8月30日

season:Autumn 菊芋後編

血糖値の悩みにも　食後の血糖値の上昇を抑える効果があるとされる菊芋は、健康志向の高い人を中心に注目されは […]

2020年09月22日

2020年9月22日2020年8月30日

season:Autumn 菊芋前編

スーパーにも売っているけれど、ちょっと珍しい旬の食材。特徴やおすすめの食べ方などをご紹介します。 […]

2020年04月07日

2020年4月7日2020年2月23日

season:Spring うど

スーパーにも売っているけれど、ちょっと珍しい旬の食材。特徴やおすすめの食べ方などをご紹介します。今回 […]

2020年01月22日

2020年1月22日2019年12月6日

season:Winter 芽キャベツ

スーパーにも売っているけれど、ちょっと珍しい旬の食材。特徴やおすすめの食べ方などをご紹介します。今回 […]

2019年10月09日

2019年10月9日2019年9月2日

season:Autumn ぎんなん

今回のアドバイザー管理栄養士中目黒店波田野沙穂美肌効果やむくみの解消に　そ […]

2019年07月09日

2019年7月9日2019年8月22日

season:Summer ゴーヤ

今回のアドバイザー管理栄養士エクスプレスグランゲート新橋店佐藤菖夏バテ予防にも […]