今回のテーマ 風邪

トモズの薬剤師が健康のためのアドバイスをお届けします

今回の管理薬剤師

代沢店　江藤 奈々絵

症状別対処方法

風邪をひいたらまずは安静にし、しっかり保湿して、体を冷やさないようにします。そして、消化の良いものやビタミン類をとるようにしましょう。

のどがイガイガするとき	殺菌・消毒作用のあるうがい薬やカテキンを含むお茶でうがいをする
咳が出るとき	部屋の空気の入れ替えをこまめに行い、加湿を心掛ける。外出時はマスクをする
熱があるとき	こまめに水分補給をする

注意点

急な高熱、体の痛み、全身の倦怠感が強いときはインフルエンザ、咳が1週間以上続くときには気管支炎、高熱が続く場合は肺炎の可能性もあります。早めに病院で診察を受けましょう。