tomoko_wp | TOMOKO - Part 83

2018年08月31日

2018年8月31日2018年8月31日

Tomod's information

TOMOKO秋号サンプルクーポン

各期間中、いずれかのサンプル1品をトモズでお買い物いただいたお客様に差し上げます。サンプル配布期間中の対象商品の […]

2018年08月31日

2018年8月31日2018年7月27日

トモコの美レシピ

コラム編 “夏バテ”

夏バテは原因と対策を知ることで、予防することができます。暑さに負けず楽しい夏を過ごしましょう。今回の […]

2018年08月28日

2018年8月28日2018年8月28日

トモコの美レシピ

レシピ編レンジで簡単！タコライス・スイカサワードリンク

レンジで簡単！タコライス材料〈1人分〉玄米ご飯………………1杯分レタス…………… […]

2018年08月24日

2018年8月24日2018年7月13日

元気の秘訣

丈夫な骨作りのポイントはカルシウムと適度な運動

骨が弱くなる原因　骨は私たちの体を支えるという大切な役割を果たしています。その骨が弱くなると骨折しやすく […]

2018年08月21日

2018年8月21日2018年7月13日

薬剤師アドバイス

漢方薬の上手な選び方

今回の管理薬剤師水天宮前店管理薬剤師小林円漢方薬のメリット漢方薬は、生薬由 […]

2018年08月17日

2018年8月17日2018年7月13日

TOMOKO's SEMINAR

今年の夏こそ決着を！脂肪を正しく取る方法

夏が近づくと気になる余計なお肉……。けれど、いつもダイエットが間に合わない……。毎年そう思っている人は、ダイ […]

2018年08月14日

2018年8月14日2018年7月13日

秘密の花園

おすすめスキンケア方法と注目アイテムをこっそり伝授

化粧品バイヤー藤田智美自分の肌タイプにあったケアを正しく実践することで、きっと理想 […]

2018年08月10日

2018年8月10日2018年7月13日

生活応援隊

清潔で爽やかな素肌へ正しいクレンジング・洗顔方法を身につけよう！

クレンジング・洗顔はスキンケアの基本中の基本。とくに暑い季節は、外で汗をたくさんかいたと思えば、エアコンで乾 […]

2018年08月07日

2018年8月7日2018年7月13日

EVERYDAY TOMOD’S

虫よけ編ぷっくりかゆ～い虫刺され…… 今年の夏はいつでもどこでもしっかり予防！

海や山へ出掛けたときだけでなく、油断すれば家の近所や室内でも虫にぷっくり刺されることも……！かゆくなったり赤 […]

2018年08月03日

2018年8月3日2018年6月26日

トモコの美レシピ

レシピ編ささみと薬味のまろやか豆乳そうめん・塩とレモンのトマトジュース

ささみと薬味のまろやか豆乳そうめん材料〈1人分〉そうめん……………1束ささみ……… […]