漢方薬の上手な選び方

今回の管理薬剤師

水天宮前店 管理薬剤師 小林 円

漢方薬のメリット

漢方薬は、生薬由来のため副作用が起こりにくいことが特徴です。また、体の健康をトータルに考えて作られており、ダイエットのために漢方薬を使っていても、むくみや冷え性など、別の症状が緩和するといった効果を感じることもあります。

漢方薬の選び方

◎下半身太り、むくみ、水太り、冷え性、疲れやすいといった場合（皮下脂肪型）→「防已黄耆湯」
◎ウエスト周りに脂肪がつきやすい、便秘気味、脂っこいものが好きな場合（内臓脂肪型）→「防風通聖散」
◎ストレスがあって便秘気味な場合→「大柴胡湯」
◎時間をかけて無理なくダイエットをしたい場合→「扁鵲」

漢方薬の注意点

タイプに合わないものを選ぶと下痢をしたり効果を感じられないこともあります。また、即効性はないため、一定期間継続して使用しましょう。