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選手も「トモズラボ」を体験してきました
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左から、戸田歩選手、根本彩夏選手、金子ゆい選手
![](https://webtomoko.com/w_home/wp-content/uploads/2023/02/23spr25-02.png)
目標を立ててがんばります!
日々の体作りが重要な選手たち。「トモズラボ」のさまざまな測定機器で体の状態をチェックし、管理栄養士からアドバイスをもらいました。 とくに食事面で改善すべき点を把握できたようです。
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左から、戸田歩選手、根本彩夏選手、金子ゆい選手
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目標を立ててがんばります!
DF 背番号4
戸田 歩 選手
(トモズ 成城コルティ店)
運動量に対して、食事量が少ない日があることが分かったので、3食しっかり食べます!
DF 背番号2
根本 彩夏 選手
(トモズ 狛江店)
1日の食事の理想的な摂取量を把握して、とくに鉄分の多い食品をとり入れたいと思います。
MF 背番号6
金子 ゆい 選手
(トモズ 自由が丘南口店)
たんぱく質の多い食品を1品追加して、上半身の筋肉をつけてブレない体をめざします!
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試合日程など、くわしい情報は「スフィーダ世田谷FC 公式サイト」をご覧ください。
http://www.sfida.or.jp/