tomoko_wp | TOMOKO - Part 89

2018年02月23日

2018年2月23日2018年1月24日

hair care 寒い季節は髪の乾燥対策が必須です！

空気が冷たく乾燥するこの季節、ただでさえ髪は乾燥しがちです。だからこそ、髪の乾燥の原因をしっかり押さえ、予防に努 […]

2018年02月20日

2018年2月20日2018年1月30日

オトコのエチケット

髪のトラブルは生活習慣も原因のひとつ!? 元気な髪の毛をキープする方法

日々抜ける髪の毛、いくらスタイリング剤を使っても立ち上がらない髪……。それらの原因は、生活習慣にもあるのです。年 […]

2018年02月16日

2018年2月16日2018年2月16日

オーラルケア講座

就寝前の正しい口内ケアで強く健康な歯を育てましょう

唾液分泌量が少ない就寝中に着目！普段の生活で唾液の分泌量を深く考えることはあまりありませんが、口内の健康と唾 […]

2018年02月13日

2018年2月13日2018年2月16日

生活お悩みQ&A

今回のテーマ『冬のニオイ対策』

冬なのに、あたたかい室内では意外とワキ汗をかいています。何か対処方法はありますか。 […]

2018年02月09日

2018年2月9日2018年1月24日

いつの間にか汚れがあちこちに…… 1年に1度は冷蔵庫も大掃除！

冷蔵庫は、家族の健康を支える大切な場所。だからこそ、どこよりも清潔であることが大切です。しかし、その冷蔵庫、いつ […]

2018年02月06日

2018年2月6日2018年1月30日

薬剤師アドバイス

今回のテーマ風邪

トモズの薬剤師が健康のためのアドバイスをお届けします今回の管理薬剤師代沢店　江藤奈々絵 […]

2018年02月02日

2018年2月2日2018年1月24日

元気の秘訣

アルコールとの上手なつき合い方

アルコールのメリット　アルコールを大量に飲み過ぎると、二日酔いになったり依存症になったり、肝機能障害を起こし […]

2018年01月31日

2018年1月31日2018年1月30日

TOMOKO's SEMINAR

簡単！すぐできる！アタマの毎日トレーニング

何歳になっても“健康でいる”ということには、“アタマ”の健康も含まれます。アタマの健康を維持するには、体と同 […]

2018年01月30日

2018年1月30日2018年1月30日

トモコの美レシピ

コラム編 “花粉対策”

くしゃみや鼻水、目のかゆみ……。花粉シーズンに起こるさまざまなトラブルも食生活の見直しでスッキリ解消できるか […]

2018年01月26日

2018年1月26日2018年1月24日

トモコの美レシピ

レシピ編れんこんバーグ・甜茶の寒天もち

れんこんバーグ材料〈2人分〉鶏ひき肉…180g れんこん…110g にんじん…1/ […]