トモズの「キャラバン隊」は、管理栄養士3名のチームです。血圧、血管年齢、肌年齢、骨健康度などの測定器が設置されたヘルスチェックコーナー併設のトモズ店舗を回り、お客様の健康をサポートしています。
「目の健康 体験チェックイベント」を実施しました！
2022年9月18日にトモズ東高円寺店で、「目の健康 体験チェックイベント」を実施しました。目の病気は“早期発見”が大切です。お客様に、視力測定、見えづらさをチェックできる機器による測定、緑内障の視界が分かるVR体験をしていただきました。
目の健康について、こんなお話をしています！
日本人の失明原因の第1位が緑内障です。緑内障は、視神経に障害が起こって視野が狭くなっていく病気で、進行すると失明する場合もあります。しかし、見えにくくなっている部分があっても、左右の目や脳の働きで視野を補完するため、自覚症状が現れにくく注意が必要です。早期発見するためにも、定期的な検診やチェックが大切です。
目の健康に役立つ食品はありますか。
たとえば、「ルテイン」が挙げられます。ほうれん草やケールといった緑黄色野菜などに含まれる色素の一種で、目の奥にある黄斑部に存在し、ブルーライトなどの光の刺激から目を守る働きがあります。50歳を超えると、ルテインの量が減少し始めるため、積極的に緑黄色野菜を摂取しましょう。サプリメントを利用して効率良くとり入れることもおすすめです。
