暖かい日の光に体も心も癒される春。そんな心地良さとは対照的に、春は肌トラブルが起きやすい季節であることはご存じの通りです。
気温の上昇とともに過剰に分泌される汗や皮脂、新生活によるストレス、そして強くなり始める紫外線など、肌にとっての負担がたくさんあるのです。そこで、春はいつも以上にスキンケアに気を配りましょう。ポイントは、汚れをきちんと落とすこと、しっかり保湿することです。
日中、外でがんばった肌には、汗や皮脂はもちろん、ほこりや花粉なども付着している状態です。こうした汚れをきちんと落とさずに寝てしまうと、毛穴に汚れが詰まり、ニキビや肌荒れを引き起こす可能性もあります。
汚れを丁寧にしっかり落とした後は、たっぷりの潤いを補給しましょう。角質層に適度な水分が含まれていることで、皮膚が本来持つバリア機能がしっかり働いてくれます。そうすることで、外部の刺激からも肌を守ることにつながるのです。
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