～ヘアケア編～

冬から春の間は、頭皮のかゆみが気になることがよくあります。正しいお手入れ方法とヘアケアアイテムの選び方を教えてください。

　乾燥やかゆみなどのトラブルは、正しく丁寧なお手入れで回避することができます。そのお手入れ方法が、シャンプーをするときに爪を立てないこと、そして泡をきちんとすすぐことです。爪で頭皮を傷つけたり、泡が残っていたりすると、炎症のもとになってしまいます。かゆみが気になる場合は、頭皮ケアもできるコンディショナーやエッセンス、オイルなどを使用してみましょう。
　さまざまなヘアケアアイテムがありますが、基本的にはシャンプー、コンディショナーあるいはトリートメント、仕上げ用のエッセンスあるいはオイルなどと3ステップを用意しておけば十分です。商品は、指通りやスタイリングの良さ、香りなど、自分の好みに合ったものを選びましょう。何種類か準備しておいて、湿度が高い日、乾燥する日、仕事用、お出掛け用など、TPOに合わせて使い分けることもおすすめです。