トモズスタッフ3人が選手としてがんばっています

トモズスタッフ3人が選手としてがんばっています
トモズのスタッフ3人が選手として活躍しているなでしこリーグ2部のスフィーダ世田谷FC。開幕が遅れていた2020年シーズンもなんとかスタートし、選手たちは健康に留意しながら試合に挑んでいます。今回、選手たちが教えてくれるのは、サッカーの基本中の基本である「ボールタッチ」の練習方法。ぜひチャレンジしてみてくださいね。

左から) 根本 彩夏選手(トモズ狛江店)、金子 ゆい選手(トモズ自由が丘南口店)、村上 朱音選手(トモズ洗足店)

初心者のためのサッカー講座 〜ボールタッチにチャレンジしてみよう!〜
ポイント
姿勢はまっすぐ顎をひいて! ボールに体重をかけず、またベタ足にならないよう、軽くリズミカルに挑戦してみよう。

上級編
慣れてきたら、片足の裏でボールを横に転がし、逆足の内側で止める。この動きをリズミカルに左右交互に繰り返してみよう!

試合日程など、くわしい情報は「スフィーダ世田谷FC 公式サイト」をご覧ください。
http://www.sfida.or.jp/