～夏のケア編～

夏は肌にダメージを与えるトラブルがたくさんある気がします。最も気を付けなければならないこと、またそのケア方法も教えてください。

　美肌を維持するために、暑い季節にまず気を付けなければならないのが汗です。汗が流れやすいルートは汚れやすいため、汗をかいた後にはきちんとケアしておくことが大切です。自分で汗をかきやすい部分を把握しておくことも、スムーズなケアをするコツになるでしょう。
　次に気を付けることが日焼けです。赤くなったり、ほてったり、あるいはしみたりする場合は、肌をあまり触り過ぎないことが鉄則。そして、化粧水やクリームはできるだけやさしくなじませること。2～3日すれば、炎症はある程度おさまるため、その後は自然の回復に任せましょう。また、日焼け止めは、ムラなく塗れるよう、鏡を見ながら自分なりの手順を身に付けておきましょう。
　最後に、最近“飲む日焼け止め”をよく見かけるようになりました。愛用している場合も、日焼け止めはきちんと塗っておくことをおすすめします。